이상근 염좌, 좌골 신경이 압박되어 나타나..

이상근 염좌, 좌골 신경이 압박되어 나타나...

이상근 염좌는 이상근 내의 좌골신경이 압박되어 통증과 신경마비 증세가 있는 상태로 후대퇴부와 종아리에 비정상적 신경학적 증상과 국소 동통 및 관련통이 나타난다. 심부 둔부 통증이 있고 앉았을 때, 계단을 오를 때, 쪼그리고 앉았을 때 더욱 악화된다.

좌골신경이 이상근을 통해 내려오는 과정에서 정상에서 벗어난 경로를 취한 결과 좌골신경에 압박이 가해져 발생하며, 급성이나 만성일 수 있고, 만성 근육의 단축을 동반하게 되나, 이는 치료와 재활 운동으로 완치가 가능하다.

이상근 염좌를 예방하기 위해서 이상근을 충분히 스트레칭하고 근력강화를 시켜야 한다.