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건강칼럼
  1. 근육 쭉 빠진 노인에게 가장 좋은 단백질 식품…닭가슴살도, 달걀도 아닌 ‘이것’

    2024-01-19

  2. 지금 당장 '팔굽혀펴기'를 해야 하는 이유는 '이것'

    2024-01-18

  3. 수시로 발목 삔다면 ‘이 운동’으로 발목 근육 키워야

    2024-01-18

  4. 고양이 발톱이 평소와 다르다면? ‘이 상태’라면 질환 의심해야

    2024-01-18

  5. 축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까?

    2024-01-17

  6. 겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야

    2024-01-13

  7. 새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법

    2024-01-11

  8. 골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야

    2024-01-09

  9. 추운 야외 산책 대신 따뜻한 실내에서 즐기는 반려견 운동법 3

    2024-01-07

  10. 아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야

    2024-01-04