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건강칼럼
  1. 하루 5분 플랭크 운동으로 허리 통증 잡기 [핏테크]

    2022-08-06

  2. 운동 부족 직장인...'운동방석'으로 코어와 밸런스 능력 잡아보세요

    2022-08-02

  3. ‘쿨파스 vs 핫파스’, 어떨 때 사용할까?…증상에 따른 파스 선택법

    2022-07-28

  4. [건강톡톡] 엄지발가락이 휘었어요…‘무지외반증’ 방치하면 생기는 일

    2022-07-28

  5. 뻐근한 목과 굽어지는 등…‘견갑거근 스트레칭’으로 예방 가능

    2022-07-27

  6. 과도한 스트레스로 인한 '신체적 변화' 5가지

    2022-07-27

  7. 욱신욱신…장마철만 되면 시큰거리는 관절, 원인과 관리법

    2022-07-23

  8. [건강톡톡] 더운 여름에 생기는 갑작스러운 두통...뇌졸중 전조증상?

    2022-07-22

  9. 자꾸만 뭉치는 근육…‘상부 승모근 스트레칭’으로 해결 가능

    2022-07-22

  10. 식사 후 치솟은 혈당, 운동으로 잠재우세요…혈당 낮추는 대근육 운동 3가지

    2022-07-21