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고양이 발톱이 평소와 다르다면? ‘이 상태’라면 질환 의심해야
2024-01-18
수시로 발목 삔다면 ‘이 운동’으로 발목 근육 키워야
2024-01-18
지금 당장 '팔굽혀펴기'를 해야 하는 이유는 '이것'
2024-01-18
축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까?
2024-01-17
겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야
2024-01-13
추운 야외 산책 대신 따뜻한 실내에서 즐기는 반려견 운동법 3
2024-01-07
골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야
2024-01-09
아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야
2024-01-04
일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야
2024-01-02
‘이 약’ 복용하는 노인, 낙상 위험 무려 3배
2023-12-27
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